Taka tvö

Fluginu í morgun var aflýst og þá var bara um að gera að skella sér í ræktina í staðinn. 

Á meðan ég var á staðnum þá kom stór og stæðilegur maður, skellti sér á brettið og gerði sér lítið fyrir og bætti tíminn minn.  Þá var mjög freistandi að prófa aftur, reynslunni ríkari... 

Tíminn minn var 3:53

Nýi tíminn var 3:41

Í þetta sinn var ég mjög skynsöm og hljóp á jöfnum hraða allan tímann, gat svo aukið aðeins í lokin.  Endaði á tímanum 3:46.  Keppinautur minn var svakalega hamingjusamur með þetta, feginn að þurfa ekki að fara aðra lotu.

Kom í ljós að hann og konan hans eru Þrekmeistara reynsluboltar og eftir að ég var búin að pústa fékk ég leiðsögn hjá þeim í bekkpressu og önnur góð ráð.  Cool.

Down under

Hérna sit ég á herberginu mínu á Hótel Þórshamri og læt fara vel  um mig.  Ekkert flug í dag, tvísýnt með það á morgun... 

Er búin að eiga alveg frábæran tíma hérna í Eyjum.  Fólkið hérna minnir mig eiginlega mest á Ástrali, þ.e. einstaklega vinalegt og þægilegt i umgengni, kraftmikið og stútfullt af húmor.  Hér líður mér vel.

Ég er alveg upprifin eftir að hafa upplifað heilsueflingardaginn hérna í Eyjum.  Dagurinn hjá mér byrjaði á fyrirlestri fyrir fullum sal áhugasamra Eyjamanna.  Eftir fyrirlesturinn sat ég fyrir svörum í hálftíma og svo hlupum við saman.  Kraftmiklir hlauparar sem létu brekkur og rok ekkert á sig fá.  Hópurinn er með háleit markmið um að halda keppnishlaup og það veit sá sem allt veit að hafi ég nokkur tök á, þá verð ég fyrst til að mæta á ráslínu!

Ég sá ekki betur en að annar hver íbúi, ef ekki meira, hafi gert sér ferð í íþróttahúsið í dag. Eftir hlaupið sat ég góðan fyrirlestur um næringu og heilsu og svo skelltum við okkur í heita pottinn, en Eyjamenn eru að byggja upp fyrirmyndar sundaðstöðu á staðnum.  Á meðan við sátum í heita pottinum skall á okkur risa haglél og þrumuveður ægilegt.  Við sáum hvern blossann á fætur öðrum og töldum þar til við heyrðum drunurnar og rétt náðum upp í 10 með því að telja mjög hratt.  Þegar presturinn lét sig hverfa út pottinum, eftir að hafa sagt okkur nokkrar sögur af mönnum sem höfðu bókstaflega soðnað við þessar aðstæður, þá vorum við fljótar að elta hann.  Enduðum daginn á því að fara í yoga tíma, gott að teygja á og taka góða slökun eftir annasaman dag. 

Sakna fólksins míns, en að öðru leyti þá hef ég það ótrúlega gott.  Ég rölti út áðan, eftir smá kríu, til að fá mér bita og þá fékk ég afhentan lykil af hótelinu (ekki herberginu :), just in case, ef ég myndi vera seint á ferð...    Í gær hrökk ég heldur betur við þegar ég rigsaði í eigin heimi úr ræktinni upp á hótel, þegar táningspiltur sem var að moka snjó úr innkeyrslu kallað hátt og skýrt til mín: 'Góðan daginn'.   Notalegt. 

Áskorun í Hressó

Komum við á líkamræktarstöðinni á göngutúrnum okkar.  Stórt plakat á veggnum.  Áskorun vikunnar: 800 m hlaup á bretti í 10° halla.  Nöfn og tímar á litlu blaði til hliðar.  Á ég... eða ekki...   Hugs, hugs.  Ok þá, gefst upp.

Update: 
Time to beat: 3:58
Time to beat now 3:53 :)

Út í Eyjum

Komin til Vestmannaeyja!  Allt á kafi í snjó en fínasta veður og svo fallegt hérna.  Fíla mig sem algjört celeb...   Var nefnilega boðið að koma og halda fyrirlestur í tengslum við heilsueflingardag sem verður haldinn í Íþróttamiðstöðinni á morgun. 

Markmiðið með deginum er að kynna þá möguleika sem í boði eru hérna varðandi hreyfingu og hollan lífsstíl.  Boðið verður uppá fræðsluerindi í tengslum við hreyfingu, næringu og ýmislegt sem tengist áhættu lífstílssjúkdóma.  Það verður hægt að fara í alls konar mælingar, frítt í sund og dagskránni lýkur með kynningartíma í yoga.

Er búin að koma mér fyrir á Hótel Þórshamri.  Planið hjá mér er að fara í gönguferð með vinkonu minni eftir hádegi og í kvöld er matarboð.  Fyrirlesturinn minn er kl. 10 og svo skokkum við saman á eftir.  Ég ætla að reyna að komast aðeins í sund líka og er mjög spennt fyrir að prófa yoga tímann áður en ég fer aftur heim í faðm fjölskyldunnar minnar. 

Þar fyrir utan ætla ég bara að slaka á og njóta þess að vera í húsmæðraorlofi, læfs good! 

Drukn...

Það var haldin Tvíþraut í Laugum í kvöld.  Ég upplifði déjà vu dauðans.  Synti fyrstu 100 m (af 500 m) allt of hratt, gleymdi mér í æsingnum.  Sprakk með hvelli og ekkert annað að gera en skipta yfir í bringusund og dóla restina á seiglunni.  Allir farnir og búið að slökkva ljósin þegar ég skreið loks upp á bakkann og gat farið að gera eitthvað af viti.

Var bara þokkalega ánægð með hlaupið, 5 km á 20:18.  Drullu erfitt samt.

Helga Árna vann þrautina, respect!

Hljóp mig upp um 6 sæti (9 konur tóku þátt) og endaði 3. í heildina, 2. í aldursflokki og fékk fallega rós og flottan pening að launum.

Það var æsispennandi að fylgjast með körlunum og skipuleggjendur stóðu sig með stakri prýði.  Hér er hægt að skoða úrslitin. 

Skinka

Mamma, veistu hvað skinka er?

Sonur minn spurði mig í gær.  Jú, jú það eru appelsínugular stelpur, með hvítt hár og tútturnar út í loftið...  

Mamma, ég veit um eina skinku.  Hún er með hvítt hár og alltaf með eitthvað svona dót á augunum.  Hún á að vera með gleraugu en vill ekki nota þau og sér ekki neitt...  Svo pínir hún sig líka til að vera berfætt í skónum og er meira að segja komin með hælsæri!!!

Ó hvað ég er glöð með svipinn sem fylgdi sögunni  :)

Eva slefa

Ég var alveg öskureið og sár.  Vinur minn öskraði í áttina til mín 'Eva slefa, Eva slefa...'.  Ég ætlaði aldrei að tala við hann aftur.  Svo séri ég mér að honum og öskraði ég til baka: 'Nonni sponni spíturass, rekur við og segir pass!'. 

Eða kannski var það öfugt.  Man ekki hver byrjaði.  Ég var 6 ára, hann 5.

Ég man samt að klukkutíma seinna sátum við saman í eldhúsinu heima hjá mér, búin að segja fyrirgefðu og mamma bakaði handa okkur pönnukökur.

Til hamingju með daginn Nonni vinur minn, ef þú sérð þetta.

(Þetta er nú eiginlega met, slef og prump í sömu sögunni, hvar endar þetta... :)